На постоянную работу в ГУЗ "Городская поликлиника №1 г.Гродно" требуются: фельдшер зубной - Сопоцкинская горпоселковая больница.

Новости

17.04.2019
День профилактики болезней сердца

Одной из самых актуальных проблем научной медицины и практического здравоохранения являются болезни системы кровообращения.

Артериальная гипертензия является основной причиной риска развития сердечно сосудистых заболеваний. Если вы, измеряя у себя артериальное давление (АД), хотя бы дважды обнаружили, что цифры оказались выше чем 140/90 мм.рт.ст., то это с большей долей вероятности означает, что у вас есть такое заболевание, как артериальная гипертензия. Следует обратиться на прием к врачу-терапевту участковому для проведения обследований и уточнения диагноза.

При артериальной гипертензии в первую очередь страдают сердце, сосуды, особенно сосуды головного мозга и сетчатки глаз, поражаются почки. Высокое артериальное давление увеличивает риск развития инфаркта миокарда и мозгового инсульта – двух самых опасных для жизни осложнений артериальной гипертензии. Недаром артериальную гипертензию называют «тихим убийцей», так как заболевание может протекать незаметно для самого больного. Однако иногда могут появляться головные боли, мелькания мушек в глазах, головокружение, ухудшение памяти, снижение работоспособности. Но эти симптомы чаще всего принимаются за проявление обычной усталости. Зачастую, даже при высоких цифрах АД, человека ничего не беспокоит. Это наиболее опасный вариант развития артериальной гипертензии, так как болезнь проявляет себя уже развившимися, на фоне повышенного АД, осложнениями.

Соблюдение принципов здорового образа жизни, позволяет значительно снизить риск развития артериальной гипертензии и её последствий (инфаркта, инсульта).

Одним из основных факторов, способствующих повышению давления,  является избыточный вес. Действительно, у людей с лишней массой тела сердце вынуждено работать с удвоенной силой, это не может не сказаться на его работе и со временем начинают происходить сбои. А излишнее содержание в пище животных жиров и холестерина сгущает кровь и способствует отложению на стенках сосудов атеросклеротических бляшек.

Правильное питание для сердца, крайне необходимо.

Питайтесь правильно – меньше соли, меньше животных жиров, больше овощей и фруктов.

Откажитесь от вредных привычек.

Курение препятствует усвоению кислорода тканями и увеличивает тонус кровеносных сосудов, впоследствии чего увеличивается нагрузка на сердце. Рюмка алкоголя провоцирует мгновенное повышение давление на 5-10 мм.

"Движение -  жизнь" – этот девиз должен стать для Вас основным.

Работающие мышцы облегчают работу сердца, проталкивая кровь, к тому же холестерин будет задействован по своему прямому назначению – на построение клеток, а не станет откладываться в сосудах. Предпочтение отдавайте аэробным упражнениям (езда на велосипеде, быстрая ходьба, плавание, игры с мячом).

Отдыхайте регулярно.

Достаточный отдых поможет избежать возникновения переутомления.

Избегайте стресса.

При стрессе выделяются гормоны стресса, при постоянном воздействии которых увеличивается напряжение в мышцах, сужаются кровеносные сосуды, повышается артериальное давление. Поэтому учись подавлять стресс.

 

Внимание! Акция по профилактике сердечно – сосудистых заболеваний

 18 апреля, в рамках Дня профилактики болезней сердца в аптеках Гродненского РУП «Фармация» будет проводиться акция для населения по вопросам профилактики сердечно – сосудистых заболеваний. Вы сможете измерить давление, научиться правильно вычислять индекс массы тела, получить консультации врачей и фармацевтов. 

Аптека РУП «Фармация» для проведения мероприятий акции

Адрес

Время

 аптека № 131

 ул. Ожешко,42

с 14.00 до 16.00

 аптека № 114

 ул. Поповича,10 

 с 14.00 до 16.00

 аптека № 147

 пр. Я.Купалы,22

 с 12.00 до 15.00

 аптека № 135

 БЛК,36

 с 14.00 до 16.00

 аптека № 250

 ул. Химиков,5

 с 11.00 до 13.00

 

Приглашаем всех желающих!

 

Внимание! «Народная конференция» по вопросам профилактики сердечно – сосудистых заболеваний.

18 апреля в  День профилактики болезней сердца  в Государственном учреждении здравоохранения «Гродненская центральная городская поликлиника»  будет проводиться «Народная конференция» по вопросам профилактики болезней сердечно – сосудистой системы. В программе мероприятия планируются выступления врачей: валеолога – «Причины повышения внимания к заболеваниям сердечно – сосудистой системы», кардиолога - «Причины, проявления и профилактика сердечно – сосудистых заболеваний»,  эндокринолога «Связь болезней сердечно – сосудистой системы и эндокринологических заболеваний», психолога – «Связь эмоционального состояния с возникновением сердечно – сосудистых заболеваний, и положительная настроенность как фактор профилактики ССЗ», представителями РУП «Фармация» - «О фармакологических препаратах для профилактики инфаркта и инсульта» и представителя компании «Микролайф» - «О новых технологиях измерения артериального давления».  Кроме того, будет организован мастер – класс по правильному измерению артериального давления и вычислению индекса массы тела, индивидуальные консультации врачей – специалистов, анкетирование по выявлению факторов риска сердечно – сосудистых заболеваний. Это своего рода «народная» пресс -  конференция, на которой все желающие смогут получить исчерпывающую информацию о сердечно – сосудистых заболеваниях, методах диагностики и профилактики, получить врачебную консультацию и персональные рекомендации.

Начало мероприятия в 11.00

по адресу:   г. Гродно, Государственное учреждение здравоохранения «Гродненская центральная городская поликлиника»   ул. Транспортная, 3, конференцзал.

Вход свободный, приглашаются все желающие!

  Версия для печати
14.05.2019
Евромеланома-2019
11.05.2019
Прямая телефонная линия
10.05.2019
Акция "Полевой госпиталь"
09.05.2019
День победы
04.05.2019
Всемирный день гигиены рук
22.04.2019
День информирования: "Иммунизация, иммунопрофилактика"
22.04.2019
Прямая телефонная линия
16.04.2019
Всемирный день гемофилии
15.04.2019
Республиканская профилактическая акция "Дом без насилия"
Страницы

Схема проезда

Контактная информация

230029, Республика Беларусь
г.Гродно, ул. Лермонтова, 13 УНП 591009722,
8 (0152) 61-06-24
gp-1@mail.grodno.by